Тренировка «Кундалини-йога»

Главная
—
Афиша
—
Тренировка «Кундалини-йога»

Каждую пятницу · 8:30

ЗДОРОВЬЕ

Начинаем утро с практики кундалини-йоги - мягкого сочетания движения, дыхания и внимания к внутреннему состоянию.

Практика подойдет тем, кто хочет замедлиться, переключиться от привычной суеты и начать день более собранно и осознанно. В занятии соединяются динамические и статические упражнения, дыхательные техники и элементы медитации.

Встречаемся в 8:30, чтобы посвятить это утро себе, телу и спокойному настрою на новый день.

Ещё события

Открытый бассейн

Тренировка «Здоровая спина»

Каждый четверг· 8:30
ЗДОРОВЬЕ
- здоровье
Начните утро с заботы о спине и легкости в движении. В 8:30 приглашаем на тренировку «Здоровая спина» - мягкую практику для укрепления мышц, улучшения подвижности и снятия напряжения.
Подробнее
ОТКРЫТЫЙ БАССЕЙН

Тренировка «Балетная растяжка»

Каждую среду · 8:30
ЗДОРОВЬЕ
- здоровье
Утро с балетной растяжкой - для гибкости, легкости и грации в каждом движении.
Подробнее
Морская площадь

Бег с Pullman x LeePrime

Каждый вторник · 07:00
ЗДОРОВЬЕ
- здоровье
Начните утро активно - легкая совместная пробежка поможет зарядиться энергией и настроиться на день.
Подробнее
O’БАР, 1 ЭТАЖ, PULLMAN

Секреты миксологии

Каждый четверг в 20:00
ГАСТРОНОМИЯ
- гастрономия
В программе вечера - приветственный коктейль, диджей-сет и знакомство с искусством миксологии, где бармены помогут каждому создать собственный напиток.
Подробнее
Новый год 2027

31.12.2026
ПРАЗДНИКИ

Подарите себе праздник 31 декабря в Pullman Сочи Центр — вечер, наполненный волшебством, теплом близких и яркими впечатлениями, которые останутся с вами надолго.

Подробнее
Fit & Spa

Перезагрузка в SPA-комплексе

ЕЖЕДНЕВНО · 10:00–22:00
ЗДОРОВЬЕ
- здоровье
- спа
Пространство восстановления на 16 этаже с панорамным видом на море и город. Крытый бассейн, хаммам, сауна, спа-ритуалы, а также круглосуточный фитнес-зал.
Подробнее